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JULIANO BRAICO

Ja, ich habe eine gute Genetik. Ja, ich habe innerhalb kürzester Zeit sehr viel erreicht. Und ja, das können nicht alle schaffen. Aber gute Genetik und Glück allein reicht nicht. Ich habe mit 14 angefangen und hatte dann mit 18 schon einen absoluten Topkörper - ABER ich musste mir wie jeder andere auch den Arsch aufreißen und wenn Du ganz genau wissen willst wie ich es gemacht habe, werde ich dir hier mit meiner Hilfe die verschiedenste Trainings und Ernährungs-Systeme alles beibringen was Du brauchst um Deine Ziele zu erreichen, Bevor ich mehr über mich erzähle, möchte ich mich bei dir bedanken, dass du meine Webseite besuchst. Ich bin normalerweise nicht so der Typ, der viel über sich erzählt. Ich lasse lieber meine Taten sprechen. Das ist auch der Grund, warum ich möglichst viele Menschen positiv beeinflussen konnte.
Jetzt erstmal zu meinem Fitness und Ernährungs-Angebot, den Rest meiner Geschichte findet ihr ganz unten.

Zur Person: Biografie

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Zur Person: Highlights

MEINE GESCHICHTE

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Es fing alles an als ich 13 war. Ich wollte nicht länger der kleine Clown sein der rumgeschubst wird und mit dem man machen kann was man möchte. Am Anfang wollte ich nur stärker sein als die anderen. Doch mit der Zeit ist nicht nur mein Körper stärker und schöner geworden, sondern auch mein Verstand entwickelte sich weiter. Durch den immer besser werdenden Körper stieg mein Selbstvertrauen enorm. So, dass ich jetzt der war, zu dem meine Freunde und Andere aufgesehen haben.

Ich hörte eine einige Zeit auf mit dem Sport und Bildete mich weiter und 8 Monate später und einige Kilos leichter fing ich wieder an, aber diesmal richtig! Ich fing an alles zu lesen was mir unter die Augen kam, Ratschläge zu sammeln und einfach so hart wie möglich zu trainieren. In dieser Zeit habe ich sehr viel Wertvolle Zeit verschwendet! Denn ich habe jeden Ratschlag für bare Münze genommen und wurde mit der Zeit mehr und mehr verwirrt. Ich hörte von 10 gut aussehenden Männern 10 verschiedene Tipps zum selben Thema und das bremste meine Fortschritte enorm. Mit der Zeit lernte ich wahr von falsch zu unterscheiden und bereue die verschwendete Zeit in der ich sehr langsam aufgebaut habe. Irgendwann nach 1 Jahr als ich 17 wurde habe ich den Dreh langsam raus gehabt. Ich fing an zu verstehen und lernte immer mehr und mehr. Meine Fortschritte gaben mir immer mehr Recht. So, dass ich anfing meine Freunde zu trainieren und von allen Leuten im Umfeld nach Rat gefragt worden bin. In der Lage jedes Geheimnis zu teilen und die Wahrheit im Dschungel lauter falschem Wissen fing ich an auseinander zu gehen.

Meine Transformation war wirklich unglaublich! Ich wog als ich anfing keine 60 Kilo. Ich erinnere mich als ich mich freute weil ich die 50kg dann die 60kg Marke überschritten habe und heute, habe ich mittlerweile die 70Kg Marke erreicht mit einem top definiertem Körper und das Ziel noch lang nicht erreicht ist.

Heute bin  ich 18 Jahre Jung und Fitness-Model aus Stuttgart. Ich bin ebenso Fitness-Trainer, Fitnesskaufmann in der Fitness-Branche.

Ich danke dir für die Zeit, die du dir genommen hast, um das alles hier zu lesen!

Wenn du mehr von mir sehen willst, schau, einfach auf meinen Social-Media Kanälen vorbei. Ich würde mich freuen, dich ebenfalls dort zu sehen!

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Zur Person: Biografie
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